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SUMMARY:Presencial: Taller de las 16 Actitudes Nivel 1 con Marisa Femenia
DESCRIPTION:“El fundamento básico de la humanidad es la compasión y el amor. Esa es la razón por la que\, si incluso unos pocos individuos simplemente intentan crear paz mental y felicidad en sí mismos y actúan responsable y bondadosamente con los demás\, tendrán una influencia positiva en su comunidad“ \n-Su Santidad el Dalai Lama- \nSobre este Taller\n¿Qué son las 16 Actitudes? ¿Cómo nos pueden ayudar en nuestra vida? ¿Cómo podemos mejorar nuestro interior con ellas? \nCuando hablamos de las 16 Actitudes\, hablamos de cómo funciona nuestra mente en nuestro día a día\, hablamos de cómo pensamos y reflexionamos\, cómo actuamos\, cómo nos relacionamos… y sobre todo\, de cómo le damos sentido a nuestra existencia. \nLas 16 Actitudes son pautas sencillas\, inspiradas por Su Santidad el Dalai Lama; son la clave para estar mejor y relacionarnos mejor con nuestro interior y nuestro entorno. Trabajando con ellas podemos cambiar nuestras relaciones tóxicas y crear una armonía que haga que todo sea mejor… \nUn curso práctico en el que trabajaremos activamente con pautas sencillas y a la vez profundas. Aprenderemos a mirar con ojos nuevos nuestro pensamiento y nuestras relaciones\, y podremos llevarlo a nuestra vida diaria y ponerlas en práctica. \nFechas\n3 y 4 de Octubre 2026\nSábado de 10:00  a 14:00 y de 16:00 a 19:00 y el domingo de 10:00 a 14:00. Hora local \nMas Información y Reservas\nPara mas informacion y para reservar tu plaza\, por favor visita la web del centro Nagarjuna Madrid \n  \nFacilitadora: Marisa Femenia –Marisa es facilitadora del Nivel 1 y Nivel 2 de las 16 Actitudes\, vive en Madrid y tiene experiencia en educación\, ya que ha trabajado durante 30 años como profesora de primaria. Conoció las enseñanzas budistas cuando cumplió 30 años y durante muchos años intentó transmitir a los niños lo que aprendía de sus maestros. Actualmente coordina el grupo de Educación Universal en Madrid. Ella dice que las 16 Actitudes son: Un viaje al interior\, basado en valores universales del ser humano\, más allá de toda religión\, país\, cultura o frontera.
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SUMMARY:Osez le Moment Présent !
DESCRIPTION:Week-end pour experimenter et parager la méditation de pleine conscience\n*Please note\, this weekend retreat is offered in French \n\n\nÀ propos de l’événement\n\n\n\n\nCe week-end est basé sur le programme Mindfulness Based Living Course (MBLC) développé par la Mindfulness Association (Royaume-Uni). Vous découvrirez comment les pratiques de pleine conscience peuvent vous aider à mieux gérer le stress\, développer votre résilience face aux défis de la vie et cultiver une attitude de bienveillance envers vous-même et les autres. \nCe stage est avant tout expérientiel. À travers des méditations guidées\, des temps de réflexion et des échanges\, vous découvrirez une approche laïque de la pleine conscience fondée sur la compassion\, ainsi que des outils simples et concrets pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien. \nTout ce dont vous avez besoin est un esprit ouvert et de la curiosité. Nous arrivons souvent avec des attentes et des objectifs ; pourtant\, la pleine conscience nous invite à accueillir l’expérience telle qu’elle se présente\, instant après instant. \nLes thèmes sont : \n\n Commencer là où nous sommes\nLe corps comme lieu pour rester présent\nIntroduction au soutien de la pleine conscience\nTravailler avec la distraction\nExplorer le courant sous-jacent\nAttitude de l’observateur\nL’acceptation de soi\n\nHeure\nSamedi 03 oct. 2026\, 10:00 – Dimanche 04 oct. 2026\, 17:30 \nRenseignements par email : 16attitudes@gmail.com \nFacilitatrice\n\n\n\nMabel Odessey – Depuis toujours\, j’aime transmettre mes connaissances et mes pratiques. Dès les Beaux-Arts\, j’ai créé des ateliers ouverts à tous\, en lien avec mes expositions. Bouddhiste durant mes études\, j’ai découvert l’Éducation Universelle\, une inspiration qui m’a conduite à obtenir un Master en « Mindfulness et Compassion » en Écosse\, alliant neurosciences\, psychologie et pédagogie. Aujourd’hui\, je propose avec joie des expériences transformatrices. Américaine de naissance et voyageuse dans l’âme\, je vis en France depuis 1992.
URL:https://compassionandwisdom.org/event/osez-le-moment-present/
LOCATION:Vajra Yogini\, les clauzades\, Marzens\, tarn\, 81500\, France
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