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SUMMARY:En Ligne: Un Coeur Attentif  | en Français
DESCRIPTION:*Please note this series is offered in French. \nComprendre l’esprit pour transformer ses schémas destructeurs et donner du sens à sa vie\nAperçu des Séances :\n« Un cœur attentif » est un programme de 12 semaines\, développé par la Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse (FDCW)\, une organisation affiliée à la FPMT et qui propose des programmes laïques. \nCe programme s’inspire de celui créé par Pam Cayton\, « Créer des cultures de compassion »\, pour aider les participants à développer la compréhension du fonctionnement de leur esprit. L’objectif est de se libérer progressivement des schémas de pensée et des comportements destructeurs\, tout en cultivant une vie pleine de sens et des relations plus authentiques\, harmonieuses et empreintes de compassion. \nLe programme se déroule sur 12 séances d’une heure :\n\nSéance 1: La quête du bonheur\nSéance 2: Comprendre comment les choses existent\nSéance 3: Développer une saine confiance en soi\nSéance 4: La compassion – Ouvrir son cœur\nSéance 5: Pleine conscience\, réflexion et pensée critique\nSéance 6: L’intention consciente : Qu’est-ce que je veux vraiment ?\nSéance 7: L’interconnexion\nSéance 8: Accueillir le changement\nSéance 9: La perception\nSéance 10: Transformer les émotions néfastes\nSéance 11: L’empathie\nSéance 12: Cultiver la compassion\n\nChaque séance se composera d’un court enseignement\, de méditations guidées et d’un temps de partage. Pour ceux qui le souhaitent\, des liens vers des vidéos seront proposés pour approfondir le sujet entre chaque rencontre. \nCe programme est ouvert à tous. S’il est recommandé de suivre l’ensemble du programme\, il est possible de ne suivre qu’une partie des séances. \nSchedule\n\nDATE: Lundi soir\, 16 March-30 March. 20 &27April\, 11 May-25May\, 8 June-22 June\nHORAIRE: 19:00 -20:00 CET\nLIEU: En ligne\nFACILITATRICES: Virginie Cornet-Butcher et Isabelle\nPARTICIPATION: non adhérent : 5 €\, adhérent : 4 €\, membre soutien : 0 €\nINSCRIPTIONS ICI\n\n\n\n\n  \nMeet the Facilitators:\n\n\n\n\n\nPsychologue de formation\, Virginie Cornet-Boucher étudie le bouddhisme depuis une vingtaine d’années et elle est enseignante certifiée de la FPMT. Elle facilite différents ateliers au centre\, associant les savoirs de la psychologie occidentale et ceux de la psychologie bouddhiste. \nRésolument engagée dans les programmes et les pratiques du centre Kalachakra\, Isabelle est étudiante du PEBA (Programme d’Études Bouddhiques Approfondi) depuis trois ans ; elle conduit des méditations lors de différents rendez-vous (méditation du mercredi\, méditation du matin\, PEBA…
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DESCRIPTION:*Please note this series is offered in French. \nComprendre l’esprit pour transformer ses schémas destructeurs et donner du sens à sa vie\nAperçu des Séances :\n« Un cœur attentif » est un programme de 12 semaines\, développé par la Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse (FDCW)\, une organisation affiliée à la FPMT et qui propose des programmes laïques. \nCe programme s’inspire de celui créé par Pam Cayton\, « Créer des cultures de compassion »\, pour aider les participants à développer la compréhension du fonctionnement de leur esprit. L’objectif est de se libérer progressivement des schémas de pensée et des comportements destructeurs\, tout en cultivant une vie pleine de sens et des relations plus authentiques\, harmonieuses et empreintes de compassion. \nLe programme se déroule sur 12 séances d’une heure :\n\nSéance 1: La quête du bonheur\nSéance 2: Comprendre comment les choses existent\nSéance 3: Développer une saine confiance en soi\nSéance 4: La compassion – Ouvrir son cœur\nSéance 5: Pleine conscience\, réflexion et pensée critique\nSéance 6: L’intention consciente : Qu’est-ce que je veux vraiment ?\nSéance 7: L’interconnexion\nSéance 8: Accueillir le changement\nSéance 9: La perception\nSéance 10: Transformer les émotions néfastes\nSéance 11: L’empathie\nSéance 12: Cultiver la compassion\n\nChaque séance se composera d’un court enseignement\, de méditations guidées et d’un temps de partage. Pour ceux qui le souhaitent\, des liens vers des vidéos seront proposés pour approfondir le sujet entre chaque rencontre. \nCe programme est ouvert à tous. S’il est recommandé de suivre l’ensemble du programme\, il est possible de ne suivre qu’une partie des séances. \nSchedule\n\nDATE: Lundi soir\, 16 March-30 March. 20 &27April\, 11 May-25May\, 8 June-22 June\nHORAIRE: 19:00 -20:00 CET\nLIEU: En ligne\nFACILITATRICES: Virginie Cornet-Butcher et Isabelle\nPARTICIPATION: non adhérent : 5 €\, adhérent : 4 €\, membre soutien : 0 €\nINSCRIPTIONS ICI\n\n\n\n\n  \nMeet the Facilitators:\n\n\n\n\n\nPsychologue de formation\, Virginie Cornet-Boucher étudie le bouddhisme depuis une vingtaine d’années et elle est enseignante certifiée de la FPMT. Elle facilite différents ateliers au centre\, associant les savoirs de la psychologie occidentale et ceux de la psychologie bouddhiste. \nRésolument engagée dans les programmes et les pratiques du centre Kalachakra\, Isabelle est étudiante du PEBA (Programme d’Études Bouddhiques Approfondi) depuis trois ans ; elle conduit des méditations lors de différents rendez-vous (méditation du mercredi\, méditation du matin\, PEBA…
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DESCRIPTION:*Please note this series is offered in French. \nComprendre l’esprit pour transformer ses schémas destructeurs et donner du sens à sa vie\nAperçu des Séances :\n« Un cœur attentif » est un programme de 12 semaines\, développé par la Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse (FDCW)\, une organisation affiliée à la FPMT et qui propose des programmes laïques. \nCe programme s’inspire de celui créé par Pam Cayton\, « Créer des cultures de compassion »\, pour aider les participants à développer la compréhension du fonctionnement de leur esprit. L’objectif est de se libérer progressivement des schémas de pensée et des comportements destructeurs\, tout en cultivant une vie pleine de sens et des relations plus authentiques\, harmonieuses et empreintes de compassion. \nLe programme se déroule sur 12 séances d’une heure :\n\nSéance 1: La quête du bonheur\nSéance 2: Comprendre comment les choses existent\nSéance 3: Développer une saine confiance en soi\nSéance 4: La compassion – Ouvrir son cœur\nSéance 5: Pleine conscience\, réflexion et pensée critique\nSéance 6: L’intention consciente : Qu’est-ce que je veux vraiment ?\nSéance 7: L’interconnexion\nSéance 8: Accueillir le changement\nSéance 9: La perception\nSéance 10: Transformer les émotions néfastes\nSéance 11: L’empathie\nSéance 12: Cultiver la compassion\n\nChaque séance se composera d’un court enseignement\, de méditations guidées et d’un temps de partage. Pour ceux qui le souhaitent\, des liens vers des vidéos seront proposés pour approfondir le sujet entre chaque rencontre. \nCe programme est ouvert à tous. S’il est recommandé de suivre l’ensemble du programme\, il est possible de ne suivre qu’une partie des séances. \nSchedule\n\nDATE: Lundi soir\, 16 March-30 March. 20 &27April\, 11 May-25May\, 8 June-22 June\nHORAIRE: 19:00 -20:00 CET\nLIEU: En ligne\nFACILITATRICES: Virginie Cornet-Butcher et Isabelle\nPARTICIPATION: non adhérent : 5 €\, adhérent : 4 €\, membre soutien : 0 €\nINSCRIPTIONS ICI\n\n\n\n\n  \nMeet the Facilitators:\n\n\n\n\n\nPsychologue de formation\, Virginie Cornet-Boucher étudie le bouddhisme depuis une vingtaine d’années et elle est enseignante certifiée de la FPMT. Elle facilite différents ateliers au centre\, associant les savoirs de la psychologie occidentale et ceux de la psychologie bouddhiste. \nRésolument engagée dans les programmes et les pratiques du centre Kalachakra\, Isabelle est étudiante du PEBA (Programme d’Études Bouddhiques Approfondi) depuis trois ans ; elle conduit des méditations lors de différents rendez-vous (méditation du mercredi\, méditation du matin\, PEBA…
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DESCRIPTION:*Please note this series is offered in French. \nComprendre l’esprit pour transformer ses schémas destructeurs et donner du sens à sa vie\nAperçu des Séances :\n« Un cœur attentif » est un programme de 12 semaines\, développé par la Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse (FDCW)\, une organisation affiliée à la FPMT et qui propose des programmes laïques. \nCe programme s’inspire de celui créé par Pam Cayton\, « Créer des cultures de compassion »\, pour aider les participants à développer la compréhension du fonctionnement de leur esprit. L’objectif est de se libérer progressivement des schémas de pensée et des comportements destructeurs\, tout en cultivant une vie pleine de sens et des relations plus authentiques\, harmonieuses et empreintes de compassion. \nLe programme se déroule sur 12 séances d’une heure :\n\nSéance 1: La quête du bonheur\nSéance 2: Comprendre comment les choses existent\nSéance 3: Développer une saine confiance en soi\nSéance 4: La compassion – Ouvrir son cœur\nSéance 5: Pleine conscience\, réflexion et pensée critique\nSéance 6: L’intention consciente : Qu’est-ce que je veux vraiment ?\nSéance 7: L’interconnexion\nSéance 8: Accueillir le changement\nSéance 9: La perception\nSéance 10: Transformer les émotions néfastes\nSéance 11: L’empathie\nSéance 12: Cultiver la compassion\n\nChaque séance se composera d’un court enseignement\, de méditations guidées et d’un temps de partage. Pour ceux qui le souhaitent\, des liens vers des vidéos seront proposés pour approfondir le sujet entre chaque rencontre. \nCe programme est ouvert à tous. S’il est recommandé de suivre l’ensemble du programme\, il est possible de ne suivre qu’une partie des séances. \nSchedule\n\nDATE: Lundi soir\, 16 March-30 March. 20 &27April\, 11 May-25May\, 8 June-22 June\nHORAIRE: 19:00 -20:00 CET\nLIEU: En ligne\nFACILITATRICES: Virginie Cornet-Butcher et Isabelle\nPARTICIPATION: non adhérent : 5 €\, adhérent : 4 €\, membre soutien : 0 €\nINSCRIPTIONS ICI\n\n\n\n\n  \nMeet the Facilitators:\n\n\n\n\n\nPsychologue de formation\, Virginie Cornet-Boucher étudie le bouddhisme depuis une vingtaine d’années et elle est enseignante certifiée de la FPMT. Elle facilite différents ateliers au centre\, associant les savoirs de la psychologie occidentale et ceux de la psychologie bouddhiste. \nRésolument engagée dans les programmes et les pratiques du centre Kalachakra\, Isabelle est étudiante du PEBA (Programme d’Études Bouddhiques Approfondi) depuis trois ans ; elle conduit des méditations lors de différents rendez-vous (méditation du mercredi\, méditation du matin\, PEBA…
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SUMMARY:16 Attitudes pour Mieux Communiquer  | en français avec Mabel Odessey
DESCRIPTION:Aperçu de l’atelier :\nToute communication commence par une intention : apprendre à la formuler en accord avec le coeur\, nous permet de communiquer avec plus de clarté\, de présence et de bienveillance. \nCet atelier s’appuie sur la méditation de pleine conscience\, l’écoute active\, la communication non verbale et l’empathie\, en intégrant des approches issues de la psychologie occidentale et les 16 attitudes. \nExpérientiel et participatif\, comme tous les ateliers d’Éducation Universelle\, ce stage propose des outils pratiques pour renforcer la connexion et créer des relations plus harmonieuses. \nÊtre vu et compris est un besoin universel. En reconnaissant nos besoins et ceux des autres\, nous ouvrons la voie à une communication plus consciente et authentique. \nL’atelier se base sur les 16 Attitudes pour mieux vivre qui offrent un cadre de sagesse millénaire pour explorer notre manière de communiquer et développer une communication plus consciente\, claire et bienveillante. \nCet atelier d’une journée est ouvert à tous à partir de 12 ans. Avec Mabel Odessey \nParticipation\npar donation avec une suggestion de 40€ par jour \nSchedule\nDATE: 22 et 23 mai 2026/ 10.00-17.30\nINSCRIPTIONS : 16attitudes@gmail.com \nFacilitatrice:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMabel Odessey is a trained  16G Level 1\, Level 2 and 16G for Children and Teens as well as Building Balanced Empathy facilitator. She is a founder member of Education Universelle France and she also works as a photographer and lives in France. \nMabel has completed the 2nd year MSc (Masters in Mindfulness and Compassion) at the University of the West of Scotland\, and has received a post graduate diploma. She has been trained to teach the MBLC and CBLC course by the UK Mindfulness Association.. \nHer workshop on Kindful Communication was featured at the FDCW’s Compassion and Wisdom conference 2021
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LOCATION:Vajra Yogini\, les clauzades\, Marzens\, tarn\, 81500\, France
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DESCRIPTION:*Please note this series is offered in French. \nComprendre l’esprit pour transformer ses schémas destructeurs et donner du sens à sa vie\nAperçu des Séances :\n« Un cœur attentif » est un programme de 12 semaines\, développé par la Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse (FDCW)\, une organisation affiliée à la FPMT et qui propose des programmes laïques. \nCe programme s’inspire de celui créé par Pam Cayton\, « Créer des cultures de compassion »\, pour aider les participants à développer la compréhension du fonctionnement de leur esprit. L’objectif est de se libérer progressivement des schémas de pensée et des comportements destructeurs\, tout en cultivant une vie pleine de sens et des relations plus authentiques\, harmonieuses et empreintes de compassion. \nLe programme se déroule sur 12 séances d’une heure :\n\nSéance 1: La quête du bonheur\nSéance 2: Comprendre comment les choses existent\nSéance 3: Développer une saine confiance en soi\nSéance 4: La compassion – Ouvrir son cœur\nSéance 5: Pleine conscience\, réflexion et pensée critique\nSéance 6: L’intention consciente : Qu’est-ce que je veux vraiment ?\nSéance 7: L’interconnexion\nSéance 8: Accueillir le changement\nSéance 9: La perception\nSéance 10: Transformer les émotions néfastes\nSéance 11: L’empathie\nSéance 12: Cultiver la compassion\n\nChaque séance se composera d’un court enseignement\, de méditations guidées et d’un temps de partage. Pour ceux qui le souhaitent\, des liens vers des vidéos seront proposés pour approfondir le sujet entre chaque rencontre. \nCe programme est ouvert à tous. S’il est recommandé de suivre l’ensemble du programme\, il est possible de ne suivre qu’une partie des séances. \nSchedule\n\nDATE: Lundi soir\, 16 March-30 March. 20 &27April\, 11 May-25May\, 8 June-22 June\nHORAIRE: 19:00 -20:00 CET\nLIEU: En ligne\nFACILITATRICES: Virginie Cornet-Butcher et Isabelle\nPARTICIPATION: non adhérent : 5 €\, adhérent : 4 €\, membre soutien : 0 €\nINSCRIPTIONS ICI\n\n\n\n\n  \nMeet the Facilitators:\n\n\n\n\n\nPsychologue de formation\, Virginie Cornet-Boucher étudie le bouddhisme depuis une vingtaine d’années et elle est enseignante certifiée de la FPMT. Elle facilite différents ateliers au centre\, associant les savoirs de la psychologie occidentale et ceux de la psychologie bouddhiste. \nRésolument engagée dans les programmes et les pratiques du centre Kalachakra\, Isabelle est étudiante du PEBA (Programme d’Études Bouddhiques Approfondi) depuis trois ans ; elle conduit des méditations lors de différents rendez-vous (méditation du mercredi\, méditation du matin\, PEBA…
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SUMMARY:Cultiver la Compassion\, l’Art de s’Aimer - Atelier avec Hilary McMichael
DESCRIPTION:*Please note\, this weekend workshop is offered in French \n\n\nUne définition de la compassion pourrait s’articuler ainsi : une sensibilité à la souffrance\, tant en nous-même qu’en autrui\, associée à un engagement pour alléger et prévenir cette souffrance. \n\n\n\n\nLa dimension courageuse de la compassion réside dans la volonté d’appréhender la nature et les origines de la souffrance\, qu’elle émane de nous\, des autres\, ou de la condition humaine. Cette bienveillance se déploie dans trois directions: manifester de la compassion envers autrui\, accueillir la compassion d’autrui\, et cultiver une compassion envers notre propre être. \n\n\n\n\nL’autocompassion se présente comme la capacité de nous prodiguer les mêmes douceurs et égards que nous réservons naturellement à un ami cher. \n\n\nOverview \nL’atelier sur la compassion et la pleine conscience est une exploration créative et joyeuse de nouvelles voies de vie. Celle-ci débute en notre for intérieur\, envers cette personne que nous négligeons bien souvent au profit des autres êtres. \nProgressivement\, ce cercle d’amour s’étend jusqu’à reconnaître l’interconnexion qui nous relie à toute chose\, et à se sentir en harmonie avec la vie. \n\n« Si les mots sortent du cœur\, ils vont entrer dans le cœur. » \nRûmi. \n\n\nFormat\nCes ateliers sont expérientiels avec des exercices et des pratiques concrètes. En s’appuyant sur des techniques ancrées dans la compassion et la pleine conscience\, nous apprenons à traverser nos moments de peine et de douleur. Cette approche nous invite à avoir davantage de douceur et à juger moins sévèrement nos imperfections. Ces pratiques autorisent les participants à aborder les moments ardues de leur existence avec bienveillance\, présence et compréhension. La dimension de la mindfulness constitue le point d’entrée pour une prise de conscience approfondie du fonctionnement de notre esprit et de nos habitudes. \n\n\n\n\nPlutôt que d’ignorer votre douleur\, offrez-vous une pause\, une inspiration\, et dites-vous : ” En ce moment\, c’est réellement difficile. Comment puis-je me réconforter et prendre soin de moi ? ” \nL’atelier se déroule dans différents formats. \n\nUne à deux jours en résidentiel\nSix séances de deux heures par semaine en ligne par visio\nDes matinées ou soirées thématiques en ligne par visio\n\n\n\n\nPlus d’infos:\n\n\n\nDate: 13 et 14 juin 2026\, 10.00-17.30\nTarif: 80€\nTarif réduit sur demande\nLieu: Institut Vajra Yogini\, 81500 Marzens\nRenseignements par email : hilary.educationuniverselle@gmail.com\nPour plus d’informations et pour les réservations\, veuillez consulter: https://educationuniversellefrance.fr/compassion/ \n\n\n\nFacilitatrice\n\nHilary McMichael: Anglaise d’origine\, méditerranéenne de cœur\, je suis investie dans les programmes d’Éducation Universelle depuis 2009\, d’abord en tant que traductrice des enseignantes venues de pays anglo-saxons\, ensuite comme formatrice. Je facilite désormais les 16 Attitudes ainsi que les Méthodes de Transformative Mindfulness (la Pleine Conscience Transformative) ainsi qu’un programme sur la compassion. Je suis aussi formatrice qualifiée pour enseigner le cycle MBSR (la réduction du stress et la gestion des émotions par la pleine conscience) de Jon Kabat-Zinn. J’aime beaucoup enseigner et partager ces pratiques avec des groupes et en session individuelle. La pleine conscience de notre corps\, de notre respiration et de notre esprit nous permet d’être mieux physiquement et mentalement. Ces programmes nous donnent des outils pratiques pour nous transformer. \nMa première passion de la peinture et du dessin\, (diplômée par l’École Nationale des Beaux-Arts de Montpellier) est devenue un moyen d’expression qui rassemble ma créativité et ma vie spirituelle. \nJardinière et randonneuse\, ma philosophie de vie m’amène vers la sobriété heureuse et joyeuse\, faite de valeurs d’accompagnement\, de paix et de confiance.
URL:https://compassionandwisdom.org/event/cultiver-la-compassion-lart-de-saimer-aterlier-avec-hilary-mcmichael/
LOCATION:Vajra Yogini\, les clauzades\, Marzens\, tarn\, 81500\, France
CATEGORIES:Workshops
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SUMMARY:En Ligne: Un Coeur Attentif  | en Français
DESCRIPTION:*Please note this series is offered in French. \nComprendre l’esprit pour transformer ses schémas destructeurs et donner du sens à sa vie\nAperçu des Séances :\n« Un cœur attentif » est un programme de 12 semaines\, développé par la Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse (FDCW)\, une organisation affiliée à la FPMT et qui propose des programmes laïques. \nCe programme s’inspire de celui créé par Pam Cayton\, « Créer des cultures de compassion »\, pour aider les participants à développer la compréhension du fonctionnement de leur esprit. L’objectif est de se libérer progressivement des schémas de pensée et des comportements destructeurs\, tout en cultivant une vie pleine de sens et des relations plus authentiques\, harmonieuses et empreintes de compassion. \nLe programme se déroule sur 12 séances d’une heure :\n\nSéance 1: La quête du bonheur\nSéance 2: Comprendre comment les choses existent\nSéance 3: Développer une saine confiance en soi\nSéance 4: La compassion – Ouvrir son cœur\nSéance 5: Pleine conscience\, réflexion et pensée critique\nSéance 6: L’intention consciente : Qu’est-ce que je veux vraiment ?\nSéance 7: L’interconnexion\nSéance 8: Accueillir le changement\nSéance 9: La perception\nSéance 10: Transformer les émotions néfastes\nSéance 11: L’empathie\nSéance 12: Cultiver la compassion\n\nChaque séance se composera d’un court enseignement\, de méditations guidées et d’un temps de partage. Pour ceux qui le souhaitent\, des liens vers des vidéos seront proposés pour approfondir le sujet entre chaque rencontre. \nCe programme est ouvert à tous. S’il est recommandé de suivre l’ensemble du programme\, il est possible de ne suivre qu’une partie des séances. \nSchedule\n\nDATE: Lundi soir\, 16 March-30 March. 20 &27April\, 11 May-25May\, 8 June-22 June\nHORAIRE: 19:00 -20:00 CET\nLIEU: En ligne\nFACILITATRICES: Virginie Cornet-Butcher et Isabelle\nPARTICIPATION: non adhérent : 5 €\, adhérent : 4 €\, membre soutien : 0 €\nINSCRIPTIONS ICI\n\n\n\n\n  \nMeet the Facilitators:\n\n\n\n\n\nPsychologue de formation\, Virginie Cornet-Boucher étudie le bouddhisme depuis une vingtaine d’années et elle est enseignante certifiée de la FPMT. Elle facilite différents ateliers au centre\, associant les savoirs de la psychologie occidentale et ceux de la psychologie bouddhiste. \nRésolument engagée dans les programmes et les pratiques du centre Kalachakra\, Isabelle est étudiante du PEBA (Programme d’Études Bouddhiques Approfondi) depuis trois ans ; elle conduit des méditations lors de différents rendez-vous (méditation du mercredi\, méditation du matin\, PEBA…
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LOCATION:Centre Kalachakra\, 5 Pass. Delessert\, Paris\, 75010\, France
CATEGORIES:Meditation,Workshops
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SUMMARY:Atelier-16 Attitudes pour Mieux Vivre Niveau 2 | en Français
DESCRIPTION:Approfondissement après le niveau 1 : Explorer le côté ombre des 16 Attitudes\nAperçu de l’Atelier :\nAprès le niveau 1\, ce cours d’approfondissement vous permet de mieux comprendre votre propre part d’ombre. \nDans ce cours d’approfondissement\, nous mettons en lumière le “côté ombre” des 16 Attitudes. Explorer cette facette\, c’est accéder aux valeurs universelles en examinant leur opposé\, là où nous ressentons de la résistance ou blocage. \nEn reconnaissant et en accueillant ces parts d’ombre présentes en chacun de nous\, nous amorçons un processus de guérison qui nous permet de retrouver notre intégrité et de transformer les énergies néfastes en forces positives. La pratique de la pleine conscience permet d’identifier et accueillir les défis\, les réactions automatiques qui génèrent stress et tensions. \nNous approfondirons également les fondements philosophiques des 16 Attitudes\, ainsi que les quatre thèmes de sagesse qui les structurent. Cela vous aidera à vous sentir plus à l’aise avec ces outils\, dans un cadre riche en échanges. \nApprenez à :\n\n Identifier les défis rencontrés dans votre pratique de la pleine conscience et transformer les réactions automatiques qui génèrent stress et tensions.\nComprendre les fondements philosophiques des 16 Attitudes et les quatre thèmes de sagesse qui les structurent.\nIntégrer\, appliquer et être créatif avec ces outils dans votre quotidien pour faire face aux situations réelles avec plus de conscience et de sérénité.\nCréer du lien avec d’autres participants\, s’engager dans une communauté bienveillante et partager expériences et apprentissages.\n\nLes 16 Attitudes sont : l’humilité\, la patience\, le contentement\, la joie\, la gentillesse\, l’honnêteté\, la générosité\, la parole juste\, le respect\, le pardon\, la gratitude\, la loyauté\, l’aspiration\, les principes\, le service\, le courage. \nSchedule\n\nDATE: 20-21 juin 2026\, 10h – 17h30\nLIEU: Institut Vajra Yogini\, Marzens\, dans le Tarn\nINSCRIPTIONS-16attitudes@gmail.com\n\n\n*Minimum de 8 personnes. \n*Cet atelier est proposé sur la base d’un don\, avec un montant suggéré de 80 €. \n\nCe stage est suivi d’un Niveau 3 pour ceux qui souhaitent devenir facilitateur et sera donné en ligne en fin d’année. 
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LOCATION:Vajra Yogini\, les clauzades\, Marzens\, tarn\, 81500\, France
CATEGORIES:16 Guidelines,Workshops
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SUMMARY:En Ligne: Un Coeur Attentif  | en Français
DESCRIPTION:*Please note this series is offered in French. \nComprendre l’esprit pour transformer ses schémas destructeurs et donner du sens à sa vie\nAperçu des Séances :\n« Un cœur attentif » est un programme de 12 semaines\, développé par la Fondation pour le développement de la compassion et de la sagesse (FDCW)\, une organisation affiliée à la FPMT et qui propose des programmes laïques. \nCe programme s’inspire de celui créé par Pam Cayton\, « Créer des cultures de compassion »\, pour aider les participants à développer la compréhension du fonctionnement de leur esprit. L’objectif est de se libérer progressivement des schémas de pensée et des comportements destructeurs\, tout en cultivant une vie pleine de sens et des relations plus authentiques\, harmonieuses et empreintes de compassion. \nLe programme se déroule sur 12 séances d’une heure :\n\nSéance 1: La quête du bonheur\nSéance 2: Comprendre comment les choses existent\nSéance 3: Développer une saine confiance en soi\nSéance 4: La compassion – Ouvrir son cœur\nSéance 5: Pleine conscience\, réflexion et pensée critique\nSéance 6: L’intention consciente : Qu’est-ce que je veux vraiment ?\nSéance 7: L’interconnexion\nSéance 8: Accueillir le changement\nSéance 9: La perception\nSéance 10: Transformer les émotions néfastes\nSéance 11: L’empathie\nSéance 12: Cultiver la compassion\n\nChaque séance se composera d’un court enseignement\, de méditations guidées et d’un temps de partage. Pour ceux qui le souhaitent\, des liens vers des vidéos seront proposés pour approfondir le sujet entre chaque rencontre. \nCe programme est ouvert à tous. S’il est recommandé de suivre l’ensemble du programme\, il est possible de ne suivre qu’une partie des séances. \nSchedule\n\nDATE: Lundi soir\, 16 March-30 March. 20 &27April\, 11 May-25May\, 8 June-22 June\nHORAIRE: 19:00 -20:00 CET\nLIEU: En ligne\nFACILITATRICES: Virginie Cornet-Butcher et Isabelle\nPARTICIPATION: non adhérent : 5 €\, adhérent : 4 €\, membre soutien : 0 €\nINSCRIPTIONS ICI\n\n\n\n\n  \nMeet the Facilitators:\n\n\n\n\n\nPsychologue de formation\, Virginie Cornet-Boucher étudie le bouddhisme depuis une vingtaine d’années et elle est enseignante certifiée de la FPMT. Elle facilite différents ateliers au centre\, associant les savoirs de la psychologie occidentale et ceux de la psychologie bouddhiste. \nRésolument engagée dans les programmes et les pratiques du centre Kalachakra\, Isabelle est étudiante du PEBA (Programme d’Études Bouddhiques Approfondi) depuis trois ans ; elle conduit des méditations lors de différents rendez-vous (méditation du mercredi\, méditation du matin\, PEBA…
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SUMMARY:Embodying the Qualities of Mindfulness with the 16G | Organized by the University of Toronto
DESCRIPTION:About this course\nIn this experiential course  you will reflect on your motivations\, intentions\, values and practices in order to contribute to a secular\, inclusive\, universal and embodied practice. \nDiscussions will surround an ancient set of 16 guidelines inspired by leaders committed to a culture that proposes mindful thought\, values\, relations and compassion-in-action  This course highlights how individuals may embody mindful practices in the everyday. Drawing from an ancient wisdom tradition\, the 16 Guidelines proposes a palette of secular options that cultivate states of the embodied mind.  These guidelines can be integrated into everyday life as a secular practice to optimize one’s human potential as well as to promote a civil society. These include states of mind such as: compassion\, kindness\, authentic speech etc. \nWhat you’ll learn:\n\nUnderstand the concept of the embodied mind.\nInterpret the ancient document known as the 16 Guidelines both historically and in its contemporary application and usage.\nDevelop your own personal guidelines that will provide the scaffolding of your own embodied practice.\n\nSchedule:\nThis course is delivered online on Mondays in 4 online sessions from March 9\, 2026 – March 30\, 2026. Online with Real Time Meetings from 11:00 AM – 2:00 PM ( local time) \n\nMon\, March 9\, 16\, 23\, 30 from 11 – 2 pm\n\nStudents must attend all sessions to complete the course. If you miss any of the scheduled dates\, you will need to re-register into the course at a later date. \nMore info\, bookings and cost:\nThe course fee is $365 CAD \nFor more information and bookings\, please visit the University of Toronto web page \nThis course is for educational purposes and is not intended as a substitute for consultation and treatment from a qualified and registered healthcare professional or service provider.
URL:https://compassionandwisdom.org/event/embodying-the-qualities-of-mindfulness-with-the-16g-organized-by-the-university-of-toronto-4/
LOCATION:Online
CATEGORIES:16 Guidelines,Workshops
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SUMMARY:Rencontre Retraite : La Pleine Conscience et la Compassion | en français
DESCRIPTION:Rencontre Retraite : La pleine conscience et la compassion\, une retraite pour femmes\nAperçu de l’atelier :\nUn stage en résidentiel de 4 jours dédié à la compassion\, la pleine conscience\, la créativité et la nature. \nCet atelier est une expérience transformative pour découvrir nos valeurs profondes. Des exercices expérientiels et doux\, des méditations\, des temps dans la nature pour explorer la quiétude\, du mouvement en douceur permettent d’augmenter nos ressources et d’être plus authentiques. \nLe silence partiel et l’invitation à ralentir\, à apprécier chaque instant présent sont des chemins pour trouver un refuge intérieur. A travers partages\, créativité et une ambiance de bienveillance\, chacune a l’opportunité de cultiver l’autocompassion et l’ouverture vers l’autre. \nPlus d’infos:\n\n\nMixité choisie : Stage réservé aux femmes.  \nDate de début : 18 juillet \nDate de fin : 21 juillet \nHoraires : 10:00h am le premier jour -17:30h le dernier jour.  \nIntervenant: Hilary McMichael \nTarif: 150€ et TR sur demande. \nAdresse mail: hilary.educationuniverselle@gmail.com
URL:https://compassionandwisdom.org/event/rencontre-retraite-la-pleine-conscience-et-la-compassion-en-francais-2/
LOCATION:Vajra Yogini\, les clauzades\, Marzens\, tarn\, 81500\, France
CATEGORIES:16 Guidelines,Workshops
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