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SUMMARY:Meditación Paso a Paso: Sesiones semanales inspiradas en las 16 Actitudes
DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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SUMMARY:Meditación Paso a Paso: Sesiones semanales inspiradas en las 16 Actitudes
DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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SUMMARY:16G L2 Building Inner Strength | Marisa Femenia - in Spanish
DESCRIPTION:**Please note this 16 Guidelines Level 2 course will be offered in Spanish. \nEl fundamento básico de la humanidad es la compasión y el amor. Esa es la razón por la que\, si incluso unos pocos individuos simplemente intentan crear paz mental y felicidad en sí mismos y actúan responsable y bondadosamente con los demás\, tendrán una influencia positiva en su comunidad. \n-SS El Dalai Lama- \nDescripción:\nUnete a Marisa Femenia en este exploracion profunda de las 16 Actitudes y su lado sombra: \nEn el Nivel I exploramos las 16 Actitudes como un sistema para encontrar sentido y mejorar nuestra vida. \nEn el Nivel II “Las Sombras”\, reflexionamos sobre las dificultades que tenemos para llevar a la práctica dichas actitudes y trabajaremos activamente para poder desarrollar la sabiduría que puede eliminar dichas sombras. \nEs un curso interactivo y experiencial\, que profundiza en el auto conocimiento y\, por lo tanto\, transforma nuestras relaciones. \nEs necesario haber hecho el Nivel I para poder hacer este curso. \nReservas y Aportación:\nModalidad: Presencial\nCuándo: 25 y 26 Enero 2025\nHorario: Sábado de 10 a 14 h. / 16 a 19 h. y Domingo: de 10 a 14 h. ( hora local)\nAportación: 60€ / 20€ Socios de Nagarjuna Madrid \nPara mas informacion y para reservar tu plaza\, por favor visita la pagina web del centro Nagarjuna \nFacilitadora: Marisa Femenia –Marisa is an accredited 16G Level 1 and  Level 2 facilitator\, she lives in Madrid and has a background in education working for 30 years as an elementary teacher. She met the Buddhist teachings when she turned 30 and for many years she tried to convey to the children what she was learning from her teachers. Currently she coordinates the Universal Education group in Madrid. She says that the 16 Guidelines are: Un viaje al interior\, basado en valores universales del ser humano\, más allá de toda religión\, país\, cultura o frontera. (An inner journey  based on universal human values\, beyond any religion\, country\, culture or borders).
URL:https://compassionandwisdom.org/event/16g-l2-building-inner-strength-marisa-femenia-in-spanish/
LOCATION:Nagarjuna Madrid\, Avenida de Pedro Diez\, 21 Bis (duplicado) Planta 1\, Puerta 1\, 28019 Madrid\, Madrid\, 28019\, Spain
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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