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SUMMARY:The Invisible Thread that support Us: a Radical exploration of conscious Living and Dying - a Residential retreat with Bruno Rizzi
DESCRIPTION:Life and death are not separate—they are deeply intertwined. What nourishes one inevitably supports the other. \nAbout the retreat\n\n\n\nA retreat to explore and strengthen the inner dimension that characterizes us as human beings\, recognizing that life and death are deeply connected. We will learn to recognize this fundamental dimension\, to cultivate it and integrate it as a source of serenity\, clarity\, and acceptance\, both in life and at its end. \nIt is designed using the approach and methodology of Universal Education\, integrating diverse spiritual perspectives with experiences from palliative care\, psychology\, and science. \nDuring the retreat\, we will maintain silence outside of the sessions\, and we recommend disconnecting from social media to fully immerse ourselves in this experience of calm\, reflection\, and inner discovery. \nWhy this Retreat?\nExperience shows us time and again that\, especially when death approaches\, we need to be aware of our values\, of what gives us meaning and offers us true support. This also happens in everyday life when we face significant challenges\, showing us how these two dimensions\, life and death\, have much in common. \nThese are aspects of the spiritual dimension within us\, since we are not only physical\, emotional\, and psychic entities\, but we are also part of a much broader and often mysterious context. \nThe purpose of this retreat is to explore\, recognize\, and learn to trust this fundamental dimension that characterizes us as human beings and that we often unconsciously long for. It is about appreciating that we need it and being able to cultivate and integrate it as an important basis for a fuller\, more conscious\, and peaceful life\, as well as for an end of life filled with confidence and security. \nWho Should Attend?\nThis retreat is open to anyone interested in exploring the themes of life\, death\, and impermanence—whether for personal growth\, spiritual development\, or professional practice in caregiving roles. \nLanguage\nThe sessions will be offered in English with Spanish translation. \n\nBookings\nThis is a residential retreat and the price includes accommodation\, all meals ( vegetarian) and the teachings. Spaces are limited to ensure a safe and intimate group setting. \n➡️ For more information and to reserve your spot\, please visit the Nagarjuna Alicante website\nWe encourage early booking to secure your place in this meaningful exploration. \nJoin us on this journey of deep reflection and transformation. Together\, we will explore how to live—and die—with greater awareness\, compassion\, and peace. \n“Death in itself is not fearful\, it is our mind that makes it terrifying”\n-Lama Zopa Rinpoche- \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFacilitator- Bruno Rizzi-\nBruno has been practicing Buddhism since 1980\, when he met Ven. Lama Thubten Yeshe and Lama Zopa Rinpoche in Italy. He lived as an ordained monk for seven years\, studying at Nalanda Monastery in France\, as well as in India and Nepal. \nFor the past 22 years\, he has worked as a palliative care nurse at Christophorus Hospiz in Munich\, Germany. For the last 15 years\, he has been leading workshops and retreats on the topic “Confronting Death\, Finding Meaning in Life.” \nHe is an accredited 16 Guidelines facilitator and collaborates with Universal Education – FDCW (Foundation for the Development of Compassion and Wisdom).
URL:https://compassionandwisdom.org/event/a-radical-exploration-of-conscious-living-and-dying/
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SUMMARY:Exploring Death and Finding Life - a Residential retreat with with Bruno Rizzi
DESCRIPTION:Life and death are not separate—they are deeply intertwined. What nourishes one inevitably supports the other. \nAbout the retreat\n\n\n\nThis retreat  in an invitation to to explore the profound wisdom of the Tibetan Buddhist tradition in approaching death and impermanence\, integrated with practical insights from palliative care. Together\, we will confront life’s impermanence with courage and clarity\, unlocking opportunities for growth\, joy\, and meaning. \nWhy this Retreat?\nPreparing for death starts with embracing life as it truly is—without illusions\, romanticism\, or fear. By recognizing the dynamics of our projections\, hopes\, and anxieties\, we can live more fully in the present and meet the end of life with peace and dignity. \nThrough this exploration\, we can transform our relationship with death and\, in turn\, transform how we live each day. \nWhat you will learn:\n\nA deeper understanding of death and impermanence through the lens of Tibetan Buddhist teachings.\nInsights from palliative care practices to support the dying and enhance compassionate presence.\nPractical tools to cultivate awareness\, presence\, and connection in your daily life..\n\nWho Should Attend?\nThis retreat is open to anyone interested in exploring the themes of life\, death\, and impermanence—whether for personal growth\, spiritual development\, or professional practice in caregiving roles. \nLanguage\nThe sessions will be offered in English with Spanish translation. \n\nBookings\nThis is a residential retreat and the price includes accommodation\, all meals ( vegetarian) and the teachings. Spaces are limited to ensure a safe and intimate group setting. \n➡️ For more information and to reserve your spot\, please visit the Nagarjuna Alicante website\nWe encourage early booking to secure your place in this meaningful exploration. \nJoin us on this journey of deep reflection and transformation. Together\, we will explore how to live—and die—with greater awareness\, compassion\, and peace. \n“Death in itself is not fearful\, it is our mind that makes it terrifying”\n-Lama Zopa Rinpoche- \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFacilitator- Bruno Rizzi-\nBruno has been practicing Buddhism since 1980\, when he met Ven. Lama Thubten Yeshe and Lama Zopa Rinpoche in Italy. He lived as an ordained monk for seven years\, studying at Nalanda Monastery in France\, as well as in India and Nepal. \nFor the past 22 years\, he has worked as a palliative care nurse at Christophorus Hospiz in Munich\, Germany. For the last 15 years\, he has been leading workshops and retreats on the topic “Confronting Death\, Finding Meaning in Life.” \nHe is an accredited 16 Guidelines facilitator and collaborates with Universal Education – FDCW (Foundation for the Development of Compassion and Wisdom).
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SUMMARY:Meditación Paso a Paso: Sesiones semanales inspiradas en las 16 Actitudes
DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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SUMMARY:Meditación Paso a Paso: Sesiones semanales inspiradas en las 16 Actitudes
DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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SUMMARY:Meditación Paso a Paso: Sesiones semanales inspiradas en las 16 Actitudes
DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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SUMMARY:Meditación Paso a Paso: Sesiones semanales inspiradas en las 16 Actitudes
DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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DESCRIPTION:*Please note these sessions are offered in Spanish \nSobre las Sesiones\nÚnete a Jessica Pastor en esta nueva serie de Meditaciones basadas en las 16 Actitudes\, un programa de ética y resiliencia  para descubrir la calma y el bienestar interior. Esta serie está organizada por el Centro de Meditación Nagarjuna Alicante. \nEsta serie está estructurada en sesiones presenciales semanales de 1 hora todos los martes a las 7 pm hora local. \n\nSeiones abiertas a todas las personas interesadas. No es necesario tener conocimientos previos de budismo para participar y no es necesario inscribirse. \nEn estas sesiones de meditación practicaremos Samatha\, la técnica de calmar la mente de la agitación y preocupaciones que nos persiguen en nuestro día a día. De esta manera\, comenzaremos a poder disfrutar de los beneficios que nos aporta una mente serena y lúcida. \nAsimismo\, practicaremos Vipassana\, la técnica que entrena nuestra mente a no reaccionar de manera inmediata y ciega en las situaciones que experimentamos\, a no generar patrones mentales y hábitos que nos conducen a la repetición automática de conductas y\, en consecuencia\, al sufrimiento. Consiste en adiestrar la mente a experimentar la realidad tal como es\, a la comprensión clara de la verdadera realidad de la existencia de nosotros y de todas las cosas. \n\n¿Por que Meditar?\nMeditamos para investigar la energía mental básica con la que ya contamos\, que es la que determina si nuestras acciones son positivas\, y nos traerán felicidad\, o negativas\, y nos traerán sufrimiento.Esta meditación basada en las 16 Actitudes nos va a permitir controlar pequeñas cosas que antes no podíamos controlar\, que nos animarán a ir más allá y a darnos cuenta de que tenemos una capacidad y un potencial fantásticos. \nVas a poder crear ese espacio que necesitas para descubrir la calma y el bienestar\, simplemente con cambiar la motivación que hay detrás de cada acción que realizas. \nPara beneficiar a los demás y beneficiarte a ti no tienes que hacer nada físico\, solo tienes que dirigir tu mente en esa dirección. \n\n\nCómo participar \n\nEN PERSONA: en el centro Nagarjuna Alicante de 7:00 pm a 8:00 pm hora local. Para mas informacion\, por favor visita la página web del centro. \n\nEstas sesiones se ofrecen con aportación voluntaria. Si lo deseas\, puedes hacer una donación aqui.
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