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SUMMARY:Presencial: Taller de las 16 Actitudes Nivel 1 con Marisa Femenia
DESCRIPTION:“El fundamento básico de la humanidad es la compasión y el amor. Esa es la razón por la que\, si incluso unos pocos individuos simplemente intentan crear paz mental y felicidad en sí mismos y actúan responsable y bondadosamente con los demás\, tendrán una influencia positiva en su comunidad“ \n-Su Santidad el Dalai Lama- \nSobre este Taller\n¿Qué son las 16 Actitudes? ¿Cómo nos pueden ayudar en nuestra vida? ¿Cómo podemos mejorar nuestro interior con ellas? \nCuando hablamos de las 16 Actitudes\, hablamos de cómo funciona nuestra mente en nuestro día a día\, hablamos de cómo pensamos y reflexionamos\, cómo actuamos\, cómo nos relacionamos… y sobre todo\, de cómo le damos sentido a nuestra existencia. \nLas 16 Actitudes son pautas sencillas\, inspiradas por Su Santidad el Dalai Lama; son la clave para estar mejor y relacionarnos mejor con nuestro interior y nuestro entorno. Trabajando con ellas podemos cambiar nuestras relaciones tóxicas y crear una armonía que haga que todo sea mejor… \nUn curso práctico en el que trabajaremos activamente con pautas sencillas y a la vez profundas. Aprenderemos a mirar con ojos nuevos nuestro pensamiento y nuestras relaciones\, y podremos llevarlo a nuestra vida diaria y ponerlas en práctica. \nFechas\n28 Febrero y 1 Marzo 2026\nSábado de 10:00  a 14:00 y de 16:00 a 19:00 y el domingo de 10:00 a 14:00. Hora local \nMas Información y Reservas\nPara mas informacion y para reservar tu plaza\, por favor visita la web del centro Nagarjuna Madrid \n  \nFacilitadora: Marisa Femenia –Marisa es facilitadora del Nivel 1 y Nivel 2 de las 16 Actitudes\, vive en Madrid y tiene experiencia en educación\, ya que ha trabajado durante 30 años como profesora de primaria. Conoció las enseñanzas budistas cuando cumplió 30 años y durante muchos años intentó transmitir a los niños lo que aprendía de sus maestros. Actualmente coordina el grupo de Educación Universal en Madrid. Ella dice que las 16 Actitudes son: Un viaje al interior\, basado en valores universales del ser humano\, más allá de toda religión\, país\, cultura o frontera.
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LOCATION:Nagarjuna Madrid\, Avenida de Pedro Diez\, 21 Bis (duplicado) Planta 1\, Puerta 1\, 28019 Madrid\, Madrid\, 28019\, Spain
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SUMMARY:Meditando con las 16 Actitudes | Presencial | Nagarjuna Madrid
DESCRIPTION:These sessions are led in Spanish. \nSobre la sesión:\nEn esta mañana de meditación\, Marisa Femenía nos llevara a investigar por nosotros mismos\, a través de la meditación analítica\, las ventajas y las desventajas de utilizar cada una de las 16 Actitudes y su opuesta\, respectivamente; así como la forma de aplicarlas en nuestra vida cotidiana. \nEl domingo\, 11 de Mayo\, la propuesta es trabajar con «La Honestidad». \nPor qué la Honestidad?\n“En una época de engaño universal\, decir la verdad se convierte en un acto revolucionario”. \nGeorge Orwell \nA todos nos gustaría construir una sociedad digna de confianza. Una sociedad en la que la honradez\, esa palabra tan antigua\, la justicia y la ética fueran el fundamento. Desgraciadamente\, la sensación generalizada que tenemos va en sentido contrario. \nPor lo tanto\, puede ser un momento oportuno en nuestras vidas para descubrir el potencial transformador que tiene la honestidad. \nNuestra verdad es limitada. Puede que no sea la Verdad Universal\, pero siendo sinceros con nosotros mismos\, renunciando a la mentira y al engaño\, siempre podemos romper con el patrón que nos ha llevado a traicionarnos tantas veces. Y\, al mismo tiempo\, valorando el bienestar de los demás como el propio\, podemos contribuir poco a poco a una cultura más íntegra y equilibrada. \nEl ejemplo que hoy nos sirve como compromiso con la honestidad es Pepe Mújica\, ex-presidente de Uruguay. No todas las personas que admiramos son perfectas desde su nacimiento. Tienen errores y equivocaciones como nosotros. Sin embargo\, el proceso de la vida les ha llevado a actividades que pueden servir a otros de inspiración. \nEn muchas ocasiones\, a través de intensos sufrimientos que han abierto sus ojos hacia una vida más compasiva y humilde. Y\, como en el caso de Mújica\, renunciando a la venganza y al poder económico\, para ponerse al servicio de muchos que lo necesitan. \nEstructura de la Sesión\nLa actividad consta de una breve introducción\, varias sesiones de meditación y reflexión conjunta sobre las experiencias de las meditaciones. \nEsta sesión forma parte de un ciclo de meditaciones interactivas inspiradas en 16 Actitudes para una Vida con Sentido (16A). \nA quien van dirigidas estas sesiones?\nEstas sesiones son aptas para personas de cualquier fe\, religión o creencia. y culturas\, y no requieren conocimientos previos. \nHorario y reservas\nLas sesiones se ofrecen periodicamente en el centro Nagarjuna de Madrid\, de 11 a 14 horas ( hora de la peninsula). Para mas información y detalles sobre como inscribirte\, por favor visita la web del Centro Nagarjuna \nFacilitadora: Marisa Femenia.  \nMarisa has a background in education working for 30 years as an elementary teacher. She met the Buddhist teachings when she turned 30 and for many years she tried to convey to the children what she was learning from her teachers. Currently she coordinates the Universal Education group in Madrid.
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SUMMARY:Meditando con las 16 Actitudes | Presencial | Nagarjuna Madrid
DESCRIPTION:These sessions are led in Spanish. \nSobre la sesión:\nEn esta mañana de meditación\, Marisa Femenía nos llevara a investigar por nosotros mismos\, a través de la meditación analítica\, las ventajas y las desventajas de utilizar cada una de las 16 Actitudes y su opuesta\, respectivamente; así como la forma de aplicarlas en nuestra vida cotidiana. \nEl domingo\, 23 de Febrero\, la propuesta es trabajar con «La Alegría». \nPor qué la Alegría?\n“Muchas veces la palabra alegría la asociamos a la infancia. Entonces nuestra única prioridad era jugar y jugar… y sabíamos cómo. Nada era especialmente serio\, y no conocíamos muchas palabras\, pero nos hablaban los árboles y las nubes y nos miraban las estrellas.\nAhora vemos esa alegría en nuestros niños\, nuestros hijos\, nuestros nietos\, pero ¿la nuestra?” \nMarisa Femenia \n  \nEl modelo que hemos elegido para demostrar que una vida con alegría es posible es el de Jane Goodall\, que desde los 23 años vivió en la selva\, haciéndose un hueco entre la familia de los chimpancés salvajes. \nEllos fueron su inspiración y ella fue su voz en todos los foros internacionales sobre la protección de especies amenazadas y destrucción de ecosistemas. \nSu legado continúa a través de generaciones jóvenes que luchan por la armonía en la tierra y\, sin perder la sonrisa\, viaja 300 veces al año\, trasladando 90 años de experiencia donde se necesita. \nDisfrutar de la belleza tan profundamente como cuando éramos niños\, como cuando todavía no sabíamos quienes éramos y el mundo nos devolvía a lo ilimitado\, cuando no teníamos ninguna coraza ni vivíamos en la dualidad\, ese es el ejemplo que nos dá esta mujer excepcional. \nEstructura de la Sesión\nLa actividad consta de una breve introducción\, varias sesiones de meditación y reflexión conjunta sobre las experiencias de las meditaciones. \nEsta sesión forma parte de un ciclo de meditaciones interactivas inspiradas en 16 Actitudes para una Vida con Sentido (16A). \nA quien van dirigidas estas sesiones?\nEstas sesiones son aptas para personas de cualquier fe\, religión o creencia. y culturas\, y no requieren conocimientos previos. \nHorario y reservas\nLas sesiones se ofrecen periodicamente en el centro Nagarjuna de Madrid\, de 11 a 14 horas ( hora de la peninsula). Para mas información y detalles sobre como inscribirte\, por favor visita la web del Centro Nagarjuna \nFacilitadora: Marisa Femenia.  \nMarisa has a background in education working for 30 years as an elementary teacher. She met the Buddhist teachings when she turned 30 and for many years she tried to convey to the children what she was learning from her teachers. Currently she coordinates the Universal Education group in Madrid.
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SUMMARY:16G L2 Building Inner Strength | Marisa Femenia - in Spanish
DESCRIPTION:**Please note this 16 Guidelines Level 2 course will be offered in Spanish. \nEl fundamento básico de la humanidad es la compasión y el amor. Esa es la razón por la que\, si incluso unos pocos individuos simplemente intentan crear paz mental y felicidad en sí mismos y actúan responsable y bondadosamente con los demás\, tendrán una influencia positiva en su comunidad. \n-SS El Dalai Lama- \nDescripción:\nUnete a Marisa Femenia en este exploracion profunda de las 16 Actitudes y su lado sombra: \nEn el Nivel I exploramos las 16 Actitudes como un sistema para encontrar sentido y mejorar nuestra vida. \nEn el Nivel II “Las Sombras”\, reflexionamos sobre las dificultades que tenemos para llevar a la práctica dichas actitudes y trabajaremos activamente para poder desarrollar la sabiduría que puede eliminar dichas sombras. \nEs un curso interactivo y experiencial\, que profundiza en el auto conocimiento y\, por lo tanto\, transforma nuestras relaciones. \nEs necesario haber hecho el Nivel I para poder hacer este curso. \nReservas y Aportación:\nModalidad: Presencial\nCuándo: 25 y 26 Enero 2025\nHorario: Sábado de 10 a 14 h. / 16 a 19 h. y Domingo: de 10 a 14 h. ( hora local)\nAportación: 60€ / 20€ Socios de Nagarjuna Madrid \nPara mas informacion y para reservar tu plaza\, por favor visita la pagina web del centro Nagarjuna \nFacilitadora: Marisa Femenia –Marisa is an accredited 16G Level 1 and  Level 2 facilitator\, she lives in Madrid and has a background in education working for 30 years as an elementary teacher. She met the Buddhist teachings when she turned 30 and for many years she tried to convey to the children what she was learning from her teachers. Currently she coordinates the Universal Education group in Madrid. She says that the 16 Guidelines are: Un viaje al interior\, basado en valores universales del ser humano\, más allá de toda religión\, país\, cultura o frontera. (An inner journey  based on universal human values\, beyond any religion\, country\, culture or borders).
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LOCATION:Nagarjuna Madrid\, Avenida de Pedro Diez\, 21 Bis (duplicado) Planta 1\, Puerta 1\, 28019 Madrid\, Madrid\, 28019\, Spain
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