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SUMMARY:Retiro de Yoga con las 16 Actitudes
DESCRIPTION:*This retreat  is offered in Spanish. \nRetiro Yoga 16A\nCuatro días para parar de verdad\, respirar y volver a lo esencial\, en un grupo pequeño y cercano.\nDel viernes 30 de octubre al lunes 2 de noviembre de  nos reunimos en el Centro de Retiros Suryavana\, un templo budista rodeado de naturaleza entre Valencia y Teruel\, para compartir una experiencia de práctica\, descanso y conexión. \nSobre este Retiro\nEste retIro propone un ritmo sencillo: empezamos con Yoga para parar y seguimos con el Yoga de las 16 Actitudes. Esta edición trabajaremos dos que se acompañan bien en estas fechas: el perdón —soltar lo que pesa— y la alegría —volver a celebrar lo que hay. \n\n\n\n\n\nDurante el retiro combinaremos: \n\nYoga y pranayama diarios\nMeditación y Yoga Nidra\nPaseos y tiempo en la naturaleza\nTrabajo práctico con las 16 Actitudes: perdón y alegría\nLa ceremonia del café de la tarde\nBaños de sonido\nConvivencia en un grupo reducido\n\nDetalles Prácticos:\nEste retiro se ofrece en persona en el centro de retiros Suryavana del viernes 30 de octubre al lunes 2 de noviembre (4 días · 3 noches).  \n\nSuryavana es un centro de retiros y templo budista en plena naturaleza\, a poco más de una hora de Valencia por la autovía de Teruel. Un entorno recogido\, tranquilo y pensado justo para lo que buscamos: parar. \n\n Sala de yoga y meditación amplia y luminosa\n Patios y espacios al aire libre delante de la casa\nPensión completa vegetariana / vegana (adaptable a intolerancias y sin gluten)\nEntorno natural para pasear y descansar\n\n\nOpciones de alojamiento  \n\nHabitación compartida (4 camas): 350 €\nHabitación doble: 365 €\nHabitación individual: 375 €\n\nTodas las opciones incluyen: \n\n3 noches de alojamiento\nPensión completa vegetariana (desde la cena del primer día hasta la comida del último)\nTodas las actividades y sesiones del retiro\n\n\n\n*Puedes obtener más informacion y reservar tu plaza AQUI. Las plazas son limitadas a un máximo de 14 participantes  \nSobre el Instructor: Alejandro Sherab\n\n\n\n\n\nEnseño yoga y meditación desde una práctica sencilla\, sostenible y profundamente integrada en la vida cotidiana. Mi enfoque une movimiento\, respiración y contemplación para ayudar a las personas a encontrar más presencia\, claridad y equilibrio en medio de la vida real. A través de Sherab Yoga acompaño espacios de práctica honestos\, accesibles y humanos\, inspirados en la tradición de Krishnamacharya y la práctica contemplativa budista.  \nFor inspiring guided meditations with Alejandro and much more\, please check Alejandro’s You Tube channel \n 
URL:https://compassionandwisdom.org/event/retiro-de-yoga-con-las-16-actitudes-2/
LOCATION:Suryavana centro de retiros\, Autovía Valencia-Teruel\, salida 42\, 1º rotonda\, 1º salida\, Jérica\, Castellon\, 12450\, Spain
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