Aperçu de la sesion:
Une rencontre conviviale consacrée à explorer une pratique des ateliers sur les 16 Attitudes. Le 16 mars, 16 avril, 16 mai et 16 June, 18.30- 19.30 CET.
Plus d’infos:
Adresse mail: hilary.educationuniverselle@gmail.com pour le lien de Zoom.
Facilitatrices:
Hilary McMichael-Anglaise d’origine, méditerranéenne de cœur, je suis investie dans les programmes d’Éducation Universelle depuis 2009, d’abord en tant que traductrice des enseignantes venues de pays anglo-saxons, ensuite comme formatrice. Je facilite désormais les 16 Attitudes ainsi que les Méthodes de Transformative Mindfulness (la Pleine Conscience Transformative) ainsi qu’un programme sur la compassion. Je suis aussi formatrice qualifiée pour enseigner le cycle MBSR (la réduction du stress et la gestion des émotions par la pleine conscience) de Jon Kabat-Zinn. J’aime beaucoup enseigner et partager ces pratiques avec des groupes et en session individuelle. La pleine conscience de notre corps, de notre respiration et de notre esprit nous permet d’être mieux physiquement et mentalement. Ces programmes nous donnent des outils pratiques pour nous transformer.
Ma première passion de la peinture et du dessin, (diplômée par l’École Nationale des Beaux-Arts de Montpellier) est devenue un moyen d’expression qui rassemble ma créativité et ma vie spirituelle.
Jardinière et randonneuse, ma philosophie de vie m’amène vers la sobriété heureuse et joyeuse, faite de valeurs d’accompagnement, de paix et de confiance.
Mabel Odessey-Actuellement Mabel est étudiante en Masters ‘Mindfulness et Compassion’ à L’université de l’ouest de l’Ecosse (UWS). Elle est membre fondatrice d’Education Universelle France et a suivi des formations de FDCW.
Son premier formation était aux Beaux Arts en Angleterre. Elle est photographe « engagée », travaillant sur des projets qui ouvrent au dialogue et contribuent, avec les ateliers sténopés, à changer les perceptions.Elle étudie le bouddhisme et le pratique depuis 2005. Mabel suit des enseignements et retraites de meditation chaque année. Elle amène sa créativité, sa curiosité et sa joie de partager dans les stages de 16Attitudes.
Mabel est américaine et elle vit en France depuis 1992, elle parle anglais et français. Une voyageuse de cœur, elle est prête à se déplacer partout pour faciliter des ateliers.
