Rejoignez Hilary dans cette exploration créative et joyeuse de la compassion et de nouvelles façons d'être grâce à la pleine conscience. Une merveilleuse façon de passer le premier week-end de décembre et de se préparer aux fêtes de fin d'année !

Rejoignez Hilary dans cette exploration des Transformative Mindfulness Methods. La Pleine Conscience Transformative offre des méthodes douces aidant à réduire et à faire face à la douleur physique et la souffrance mentale. Elles accèdent à la racine des défis physiques et émotionnels et les transforment ensuite par l’accueil et la compassion.

La formation s’adresse à tous et elle est particulièrement recommandée aux professionnels travaillant dans les secteurs de la santé, des services sociaux, du bien-être dans l’entreprise et de l’éducation.