Uncover the hidden aspects of yourself and transform your shadow into wisdom and compassion. This three-part immersive series led by Craig Mackie will guide you through Transformative Mindfulness Methods to heal and integrate the shadow side of positive qualities.
Uncover the hidden aspects of yourself and transform your shadow into wisdom and compassion. This three-part immersive series led by Craig Mackie will guide you through Transformative Mindfulness Methods to heal and integrate the shadow side of positive qualities.
Uncover the hidden aspects of yourself and transform your shadow into wisdom and compassion. This three-part immersive series led by Craig Mackie will guide you through Transformative Mindfulness Methods to heal and integrate the shadow side of positive qualities.
A course organized by The University of Toronto to go deeper in your experience in mindfulness and the 16 Guidelines, you will be encouraged to reflect on your motivations, intentions, values and practices in order to contribute to a secular, inclusive, universal and embodied practice.
Rejoignez Hilary dans cette exploration des Transformative Mindfulness Methods. La Pleine Conscience Transformative offre des méthodes douces aidant à réduire et à faire face à la douleur physique et la souffrance mentale. Elles accèdent à la racine des défis physiques et émotionnels et les transforment ensuite par l’accueil et la compassion.
La formation s’adresse à tous et elle est particulièrement recommandée aux professionnels travaillant dans les secteurs de la santé, des services sociaux, du bien-être dans l’entreprise et de l’éducation.
A course organized by The University of Toronto to go deeper in your experience in mindfulness and the 16 Guidelines, you will be encouraged to reflect on your motivations, intentions, values and practices in order to contribute to a secular, inclusive, universal and embodied practice.
Après le niveau 1, ce cours d’approfondissement vous permet de mieux comprendre votre propre part d’ombre.
Dans ce cours d’approfondissement, nous mettons en lumière le “côté ombre” des 16 Attitudes. En reconnaissant et en accueillant ces parts d’ombre présentes en chacun de nous, nous amorçons un processus de guérison qui nous permet de retrouver notre intégrité et de transformer les énergies néfastes en forces positives.
Cet atelier de deux jours offre aux familles un moment précieux de partage et d’échange, permettant à chacun – enfants comme adultes – de se connecter à soi-même et aux autres dans une ambiance conviviale et bienveillante.
