A course organized by The University of Toronto to go deeper in your experience in mindfulness and the 16 Guidelines, you will be encouraged to reflect on your motivations, intentions, values and practices in order to contribute to a secular, inclusive, universal and embodied practice.
Join Wendy and Lizzy in this is practical 2-hour online workshop to strengthen your skills and impact as a group facilitator.
Whether you're just starting out or looking to deepen your practice, this session aims to support both new and experienced facilitators in building the confidence and competence needed to lead meaningful, inclusive group sessions.
Rejoignez Virginie et Isabelle le lundi soir pour un nouveau cours de méditation guidée où vous découvrirez comment vous libérer des schémas de pensée et de comportement destructeurs tout en cultivant une saine confiance en vous et une connexion profonde et bienveillante avec les autres.
Rejoignez Severine le lundi soir pour un nouveau cours de méditation guidée où vous découvrirez comment vous libérer des schémas de pensée et de comportement destructeurs tout en cultivant une saine confiance en vous et une connexion profonde et bienveillante avec les autres.
