Curso de meditaciones de las 16 actitudes

Description

El Curso de Meditaciones de las 16 Actitudes es un programa  desarrollado por la Fundación para el Desarrollo de la Compasión y la Sabiduría (FDCW) y revisado por el Departamento de Servicios de Educación de la FPMT. Este curso contiene 16 sesiones de una hora cada una e incluyen  reflexión,  puesta en común y meditación.

Inspirado en la visión de Lama Zopa Rimpoché sobre la Educación Universal, este curso esta diseñado para promover el  cultivo de hábitos positivos, la resiliencia  y  el fomento de un mundo mejor a través de prácticas meditativas sencillas y accesibles.
El curso se centra en el cultivo de cualidades interiores positivas que transforman nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Está diseñado para poder adaptarse a diferentes contextos, ofreciendo a los facilitadores la flexibilidad que necesitan para adaptar  el material a cada público .

Qué incluye:

• Guiones completos: 16 sesiones de una hora, con guiones de meditación y sugerencias prácticas para los facilitadores.
• Formato adaptable: Guiones fácilmente personalizables para adaptarse a contextos específicos y a las necesidades de cualquier audiencia.
• Guía del facilitador: Guía completa con notas didácticas y consejos de facilitación
• Disponible en: inglés y español

Este recurso está diseñado especialmente para para facilitadores de meditación o personas que tienen experiencia trabajando con grupos que tengan interés en  ofrecer sesiones inspiradas en valores universales. El curso proporciona todo lo necesario para dirigir con éxito el programa completo de 16 sesiones o seleccionar meditaciones individuales que complementen lo que ya ofreces.