Encuentros de las 16 Actitudes: un año de Conexión y Profundización en la Práctica
Con: Claudia van Zuiden
Este año, Claudia van Zuiden tuvo el placer de organizar una serie especial de círculos de práctica bimestrales en línea de las 16 Actitudes, diseñados para aquellas personas que ya conocían el programa. La intención era sencilla, pero poderosa: proporcionar un espacio acogedor para reconectar con la sabiduría de las Actitudes, compartir experiencias y profundizar en la práctica juntos como una comunidad internacional de apoyo.
Una Comunidad Global, Valores Compartidos
Los encuentros atrajeron a personas de todo el mundo, incluyendo el Reino Unido, Italia, los Países Bajos, Canadá, Ecuador, Tailandia y México, lo que refleja la relevancia universal de las Actitudes en diversas culturas y contextos.
La primera sesión, celebrada en febrero, sirvió como introducción, en la que los participantes exploraron lo que más necesitaban de estos círculos. Ocho personas se unieron y contribuyeron a dar forma al desarrollo de la serie. Una sensación de apertura y curiosidad sentó las bases para los meses siguientes, con todos deseosos de volver a comprometerse con las 16 Actitudes y a conectar entre ellos.
Aplicando las Actitudes en la vida cotidiana
La sesión de abril contó con doce participantes y se centró en el tema de cómo aplicar las 16 Actitudes de forma práctica en la vida cotidiana. La conversación fue rica y variada: desde su uso para apoyar a niños y adolescentes con problemas de salud mental, hasta su aplicación en los cuidados paliativos, donde valores como el perdón y el liderazgo consciente se consideraron especialmente poderosos. Los participantes compartieron formas creativas de dar vida a las Actitudes, como por ejemplo, a través de clases de arte en línea centradas en una Actitud cada vez, utilizando la satisfacción como punto de partida.
El grupo también destacó la importancia de enseñar las 16 Actitudes en las escuelas, haciendo hincapié en la compasión y el cuidado como valores esenciales para la próxima generación. Se mencionó «Root, Shoot & Bloom» creado por Denisa Flora, como un recurso valioso, y el grupo reflexionó profundamente sobre el respeto y el perdón como base para una relación correcta con uno mismo, con los demás y con la Tierra.
Una meditación guiada invitó a reflexionar sobre la pregunta:
«¿Qué significa ofrecer un profundo respeto en un mundo de diferencias y desconexión, y en qué aspectos nos negamos el respeto a nosotros mismos y a los demás?».
La obra de Joanna Macy «Work That Reconnects» (El trabajo que reconecta) proporcionó inspiración adicional para este poderoso diálogo.
Protegiendo nuestro Mundo Interior con las Actitudes
La sesión de junio, a la que asistieron ocho personas, se centró en el tema «Proteger nuestra mente con las Actitudes». Reconociendo lo fácil que puede ser sentirse abrumado en el clima global actual, los participantes exploraron lo que significa cuidar verdaderamente nuestro mundo interior. Utilizando las Actitudes como compañeras para la claridad, la presencia y la resiliencia, el grupo reflexionó conjuntamente sobre la importancia de cultivar el equilibrio interior nos enfrentamos a los retos externos de nuestro tiempo.
Cada reunión incluyó reflexión consciente, debates en pequeños grupos, rondas de diálogo y prácticas para concluir, lo que garantizó que los participantes no solo conectaran con las Actitudes de forma conceptual, sino que también pudieran llevarlas a la práctica. Las sesiones fueron muy bien recibidas y los participantes expresaron lo valioso que era volver a conectar tanto con las enseñanzas como entre ellos.
Continuación de los Encuentros
De cara al futuro, los encuentros continuarán, con oportunidades para que otros miembros de la comunidad den un paso adelante y dirijan sesiones cuando se sientan inspirados. En un mundo en el que la compasión, la sabiduría y la vida ética son más importantes que nunca, estas reuniones nos recuerdan que las 16 Actitudes siguen siendo compañeras atemporales para el crecimiento personal, las conexiones significativas y el bienestar colectivo.
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La Fundacion para el Desarrollo de la Compasión y la Sabiduría (FDCW)
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