Un Camino poco Convencional con las 16 Actitudes y TMM (Transforming Mindfulness Methods).
Con: Craig Mackie
Cuando Craig Mackie empezó su camino como facilitador de las16 Actitudes (16A), no se conformó con seguir el camino habitual. Mientras que muchos facilitadores presentaban las16A como un marco para cultivar la felicidad y la psicología positiva, Craig fue directo al corazón del sufrimiento. «Me pasé al lado oscuro», bromea. «Para mí, este era el camino hacia la mayor transformación, o al menos el camino en el que yo estaba inmerso».
Trabajando con Adolescentes en Rehabilitación
Trabajando con adolescentes en programas de tratamiento de adicciones, desarrolló un plan de estudios de 18 semanas, con una actitud por semana, centrado en descubrir y transformar el sufrimiento desde su raíz. El programa incluía experiencias de terapia en la naturaleza, creando un proceso profundamente inmersivo de autoreflexión y sanación. Cuando comenzó a compartir este trabajo en el extranjero, desde Londres hasta Francia y Barcelona, se dio cuenta de lo diferente que era su enfoque con respecto al más convencional y lo profundamente que resonaba.
De la Experiencia Personal a la Práctica Profesional
Nacido en Ottawa, Craig tiene una licenciatura en Psicología del Desarrollo y Filosofía, un máster en Filosofía y otro en Trabajo Social. Ha trabajado en terapia en la naturaleza, centros de adicciones, programas de liderazgo y con comunidades marginadas e indígenas. También es el fundador de Essential Change, tiene una consulta privada de asesoramiento y coaching, y da clases en la el Applied Mindfulness Meditation Program de la Universidad de Toronto.
Integración de las 16 Actitudes con TMM
Este año, Craig ha consolidado todo lo que ha aprendido a nivel personal, académico y profesional, en una nueva serie de cursos que integran las 16 Actitudes con Transforming Mindfulness Methods (TMM).
El primero, “Trabajo con la sombra y las 16 Actitudes“, invita a los participantes a enfrentarse a aquellas partes de sí mismos que suelen evita el lado oscuro incluso de sus mejores cualidades. A lo largo de tres sesiones, los participantes son invitados a crear un espacio interior de transformación donde se enfrentan a su resistencia con compasión y comienzan a transformar patrones emocionales arraigados desde hace tiempo. El curso proporciona herramientas esenciales para cualquiera que haya experimentado angustia en la práctica de la atención plena y quiera trabajar más profundamente con ella, en lugar de evitarla.
El segundo curso, “Mejorar las cualidades positivas“, cambia el enfoque: se centra en las fortalezas, los recursos internos y la encarnación de rasgos útiles. A través de visualizaciones guiadas y conexión somática, los participantes conectan con modelos de role, invocan su sabiduría pasada e integran su yo más auténtico en los retos del presente.
En conjunto, estos cursos forman un poderoso arco: desde el profundo trabajo de transformar el dolor hasta la estimulante labor de fortalecer lo que es bueno. Ambos se basan en un marco espiritual, encarnado y práctico, cualidades que reflejan al propio Craig.
Mirando Hacia el Futuro
A finales de este año, ofrecerá un tercer curso sobre la transformación del conflicto interior y espera retomar un proyecto anterior sobre técnicas de facilitación para profesionales interesados en este campo de transformación: un curso originalmente diseñado a partir de las enseñanzas de Dekyi-Lee Oldershaw y que se interrumpió durante un periodo de pérdida personal.
A cada paso el enfoque de Craig sigue siendo claro: el cambio real no se produce evitando el sufrimiento, sino afrontándolo con valentía, sabiduría y compasión. Su trabajo nos invita a entrar en ese espacio, donde nuestras sombras pueden sanar y nuestras fortalezas pueden brillar.
La Fundacion para el Desarrollo de la Compasión y la Sabiduría (FDCW)
En la FDCW nos comprometemos con un mundo más compasivo y sabio. Proporcionamos recursos, cursos y formación para desarrollar cualidades universales y al alcance de todos como la bondad, la paciencia, la gratitud, la valentía, y el altruismo, esenciales para afrontar los retos del mundo que todos compartimos.
La Fundación para el Desarrollo de la Compasión y la Sabiduría (FDCW) se creó en 2005 como organización benéfica global con sede en Londres. Desde entonces, hemos impartido formación, programas y recursos en muchos sectores de la sociedad: escuelas, universidades, hospicios, centros de trabajo, asistencia sanitaria, grupos de jóvenes y centros comunitarios. Nuestros cursos han llegado a miles de personas de todo el mundo a través de nuestra red, cada vez más amplia y comprometida de facilitadores en más de 20 países..
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