Informe Anual 2025 de FDCW

Sé amable siempre que puedas. Siempre es posible.
– His Holiness the Dalai Lama

Estimad@ amig@:

Nos complace compartir contigo el Informe Anual de FDCW de 2025. A lo largo del año, nuestros facilitadores han descubierto nuevas formas para llevar los programas de FDCW a sus comunidades. Su compromiso y compasión han dado lugar a cambios positivos para muchos adultos y niños de todo el mundo.

Los recursos y cursos gratuitos de FDCW, disponibles en nuestro sitio web, ofrecen otra forma eficaz de explorar herramientas para llevar una vida más plena. En 2025 se registró un número récord de descargas de recursos. Un usuario comentó:

Trabajo para Woman’s Aid apoyando a niños que viven en situaciones de violencia doméstica. Creo que este kit de herramientas será de gran ayuda.

– Usuario del kit de herramientas 16G

Otros aspectos destacados del año incluyen el exitoso lanzamiento del Curso de meditaciones de las 16 Actitudes, la creación de un nuevo programa de formación en competencias de facilitación y el nuevo proyecto Compassion Collective, diseñado para proporcionar una base financiera estable para el trabajo de FDCW.

Mi más sincero agradecimiento a Su Santidad el Dalai Lama (inspiración y patrocinador de FDCW), al Consejo de Administración, al equipo, a la comunidad global de facilitadores comprometidos y a nuestros dedicados y leales donantes.

Desarrollar la compasión y la sabiduría está marcando una diferencia real en la vida de las personas. Vuestro apoyo hace posible cada historia de éxito que se comparte aquí.

Espero que lo que aquí compartimos os inspire, os dé esperanza y os recuerde que todo es posible cuando sumamos fuerzas y caminamos en la misma dirección.

Con mucho cariño,
Victoria

Contenido

1. 16 Actitudes en Escuelas
2. Nuevo Curso – Curso de Meditaciones en las 16 Actitudes
3. Adaptando Cursos para personas con discapacidad Visual
4. Formación
5. Nuevo Curso – Un Corazón Consciente
6. El Colectivo Compasión
7. De Cara al Futuro en 2026

1. 16 Actitudes en Escuelas

Nepal

En febrero de 2025 se llevó a cabo con éxito una formación sobre las «16 Actitudes» en la escuela Tsoknyi Gechak Ling. La formación, dirigida a los profesores del centro, fue impartida por las facilitadoras Marian O’Dwyer y Ceci Buzon.

La formación tuvo tan buena acogida que la directora de la escuela, Rashmi KC, solicitó otra sesión en 2026. Quería invitar a otras escuelas de la zona para que se beneficiaran de la formación. Comentó que los profesores siguen hablando de la formación de febrero y añadió: «¡Nos dejasteis alucinados!».

A continuación, FDCW organizó un foro global en línea para que Ceci y Marian pudieran presentar y compartir sus metodologías con otros facilitadores. Marian enseñó unos sencillos ejercicios aptos para niños de todas las edades, para demostrar la importancia de calmar la mente y usar la respiración. Ceci demostró un ejercicio para comprender la perspectiva. La formación se centró en la inteligencia emocional y el apoyo basado en el trauma, ya que muchos de los alumnos han sufrido dificultades y traumas durante su vida familiar. Este foro ha impulsado que otras escuelas de Nepal soliciten la formación sobre las 16 Actitudes para sus profesores.

Otra facilitadora de FDCW, Maria Luisa Costantino, llevo la formación de las 16 Actitudes a tres escuelas en zonas remotas de Uttargaya, Nepal, durante la primavera. A cada escuela se le ofreció un juego de tarjetas de las 16 Actitudes para ayudar a poner en práctica lo aprendido. Esta será una formación anual con el apoyo de la Universidad de Verona.

Lea el artículo Explorando y Compartiendo las 16 Actitudes en Italia y Nepal 2024-2025

Italia

Durante 2025, se ofrecieron cursos de las 16 Actitudes para estudiantes de la Universidad de Verona. Existe además la oportunidad de profundizar en las 16A fuera de la universidad con cursos y retiros dirigidos por las facilitadoras de FDCW, María Luisa y Sabrina De Chirico. Diez educadores han estado impartiendo cursos de Nivel 1 y Nivel 2 de las 16 Actitudes en escuelas de primaria de toda Verona. Muchos materiales de FDCW, como el libro de las 16 Actitudes y Ready Set Happy, se han traducido al italiano para su uso en las escuelas.

FDCW agradece profundamente el trabajo de todos los educadores que han participado en la difusión y traducción del programa de las 16 Actitudes bajo la guía de Maria Luisa y Sabrina.

Mongolia

FDCW colabora con FPMT Mongolia para dar a conocer el programa de las 16 Actitudes a la población local. En el año 2025 se ofrecieron numerosos cursos y formaciones. La facilitadora Munkhnasan Zanabazar impartió una formación sobre las 16 Actitudes a 18 profesores de guardería en junio, seguida de un curso de 10 semanas titulado «Building on the Basics» (Construyendo sobre los Cimientos). En mayo tuvo lugar la formación de Nivel 1 para adolescentes, seguida de un curso «Building on the Basics» para adolescentes. Se diseñó un ingenioso juego de mesa para presentar las Actitudes y los Cuatro Temas de Sabiduría, y se concedieron entrevistas en la televisión nacional para dar a conocer el programa. El libro para niños, Ready Set Happy, se tradujo al mongol. FDCW está muy agradecida a todo el equipo de FPMT Mongolia por su creatividad, energía e iniciativa a la hora de difundir ampliamente las herramientas de las 16 Actitudes.

Rusia

Entre octubre y diciembre se llevó a cabo un curso del nivel 3 de las 16A para facilitadores de seis semanas de duración, dirigido a estudiantes de Rusia por las facilitadoras de FDCW Marian O’Dwyer y Ceci Buzon. El objetivo es que este grupo pueda impartir en el futuro cursos de las «16 Actitudes» en su propio idioma y, en particular, introducir el programa en las escuelas de Rusia. Puedes leer sobre la trayectoria de este grupo y su aspiración de llevar estas herramientas a la educación de los niños aquí: Las 16 Actitudes en Rusia: Apoyando a los más Jóvenes para Transformar Comunidades

Israel

FDCW colabora con una organización sin ánimo de lucro llamada Dreamers Home en Israel. Más de 2.000 personas se han beneficiado ya de los métodos de las 16 Actitudes. En marzo de 2025, Dreamers introdujo el programa en colegios de todo el distrito de Tel Aviv con el apoyo de la directora del departamento de Educación de Tel Aviv y su adjunta, ambas facilitadoras de las 16 Actitudes. Se invitó a 170 colegios del distrito a participar en el programa como parte de una política denominada «Revolución de la Atención» para apoyar el aprendizaje de los niños. El programa también se ha impartido en escuelas con niños árabes con el objetivo de que esté disponible para todos los niños de Israel, independientemente de su religión.

India

La facilitadora Ceci Buzon acudió a la escuela Akshy de Bodhgaya para impartir su formación anual sobre las «16 Actitudes» dirigida a profesores. También se unieron a la formación profesores de la cercana escuela Maitreya. La fundadora de Akshy, Raquel Mason, coordinó el proyecto de traduccion al hindi del libro de las «16 Actitudes», lo que está marcando una gran diferencia en la forma en que los profesores se involucran con el programa. Raquel afirma:

Las meditaciones de los niños en la escuela están mejorando mucho, y ambos directores están ahora verdaderamente comprometidos. Siempre he creído que las 16 Actitudes en la India deberían ser enseñadas por la gente local, y este es un paso maravilloso en esa dirección.

– Raquel Mason, fundadora de la escuela Akshayator

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2. Nuevo Curso: Curso de Meditaciones de las 16 Actitudes

Grupos de España, Reino Unido, Francia, Rusia, Dinamarca, Países Bajos, Bélgica, Mongolia, Estados Unidos, Canadá, India, Malasia, Australia, Nueva Zelanda y México están acogiendo con gran entusiasmo el nuevo curso. Los comentarios y sugerencias recibidas son realmente alentadoras:

La gente comenta lo mucho que les está ayudando y lo bien que se sienten por haber asistido. Uno de los participantes dijo que era como una medicina.

–Responsable del curso, Leeds, Reino Unido

Como sociólogo, creo que nos enfrentamos a un profundo cambio sistémico, y es fundamental cultivar las virtudes para que esta transición resulte beneficiosa para todos los seres del planeta. Estoy deseando poner en práctica este enfoque.
– Participante, Barcelona, Spain.

Hemos recibido comentarios muy positivos de los participantes y ya contamos con un grupo bastante numeroso de asistentes habituales.
– Organizadores del curso, Bendigo, Australia

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3. Adaptando Cursos para las Personas con Discapacidad Visual

Entre octubre y diciembre, la organización asociada a FDCW, FPMT Mongolia, adaptó el programa «Building on the Basics 16 Guidelines» de FDCW y lo presentó en la Asociación Nacional de Ciegos. Veintidós personas participaron en esta formación de diez semanas, que incluía ejercicios semanales para practicar en casa adaptados a las personas con discapacidad visual. Uno de los participantes comentó:

Mi principal objetivo ahora es aprender a mantener la mente en calma para poder comunicarme mejor con mi familia y con las personas que me rodean. Aunque he vivido muchos años, me di cuenta de que esto es algo que nunca había aprendido de verdad.

Participante en Mongolia

La formación culminó con un proyecto en el que el grupo visitó una residencia de ancianos en Batsumber, en la provincia de Tuv, para presentar el programa de las 16 Actirudes a las personas mayores que viven allí. Entregaron regalos hechos a mano a los 213 residentes y luego compartieron ejercicios sobre la intención, la atención plena, la dedicación y la investigación. La visita concluyó con alegres bailes y una gran celebración.

Los miembros del equipo de FDCW, Matt McArthur y Ángela Sánchez, junto con las facilitadoras de FDCW, Tsogzolmaa Ravdan y Munkhnasan Zanabazar

En octubre, el programa «16 Actitudes» se adaptó para la formación en el entorno familiar. Agradecemos a FPMT Mongolia y a los facilitadores Oyuntugs Bayaraa, Tsogzolmaa Ravdan y Munkhnasan Zanabazar su destreza a la hora de traducir y adaptar los materiales del FDCW, así como por compartir estos métodos de forma tan eficaz.

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4. Formación

La organización asociada a FDCW, Dreamers Home (Israel), ha celebrado con éxito la formación de facilitadores de nivel 3 impartida por el equipo de Dreamers. Por primera vez, la formación se impartió en hebreo. Se formó a dieciocho nuevos facilitadores.

Durante el verano, FDCW desarrolló una formación de dos horas sobre las competencias de facilitación para apoyar a quienes usan y comparten los recursos y cursos de FDCW, como las 16 Meditaciones de las Actitudes. La formación abarca ocho competencias básicas de facilitación: Inclusión y límites, Preparación, Planificación de sesiones, Comunicación, Facilitación activa, Gestión de la dinámica de grupo, Logística y aspectos prácticos, y Crecimiento continuo.

La primera formación tuvo lugar los días 17 y 19 de noviembre, con la asistencia de unas 80 personas. Posteriormente, los participantes recibieron un manual completo, una grabación de la sesión y un formulario para compartir comentarios y sugerencias. Compartimos algunos de ellos:

La sesión fue excelente; me gustaron los ejemplos de metodología incorporados a la formación.– Participante en la formación

Una sesión muy interesante; el contenido estaba muy bien seleccionado.
– Participante en la formación

La experiencia me pareció muy útil y el estilo muy cálido. Ambos facilitadores demostraron muy bien las habilidades de las que hablaban.
– Participante en la formación

Te invitamos a leer el artículo: Formación en Técnicas de Facilitación: Un Guía que acompaña, no un Sabio con todas las Respuestas

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5. Nuevo Curso: Un Corazón Consciente

Reflexionar sobre hasta qué punto yo misma creo mi realidad me ha parecido realmente interesante: tomar una decisión consciente y sentirme con el poder de cambiar lo que no me beneficia,
– participante del curso piloto, Canada

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6.El Colectivo Compasión

En diciembre, FDCW lanzó una campaña para invitar a miembros de nuestra comunidad a apoyar mensualmente nuestra labor. La idea es crear una base sólida de donantes fieles que nos permita mantener y desarrollar nuestro trabajo en beneficio de los demás. Nuestro objetivo es alcanzar los 50 donantes mensuales para finales de 2026, ¡y ya estamos a mitad de camino! Para obtener más información y ayudarnos a alcanzar nuestro objetivo, visita The Compassion Collective.

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7. De Cara al Futuro en 2026

A lo largo de 2026, FDCW ampliará su alcance para lograr un impacto aún mayor. Este año nos proponemos:

• Lanzar nuestro nuevo curso: «Un corazón consciente».
• Ampliar la formación en Competencias de facilitación para convertirla en un programa anual.
• Ofrecer nuestra página web en más idiomas.
• Apoyar a los socios y facilitadores que llevan los programas a los colegios.
• Desarrollar más recursos y cursos para llevar una vida más feliz.

Por encima de todo, apoyaremos a nuestra comunidad solidaria de facilitadores, colaboradores y voluntarios que comparten estas herramientas con los demás. Nos comprometemos a estar a su servicio y a fortalecer los vínculos que hacen que esta red global tenga un impacto tan significativo.

Expresamos nuestro más sincero agradecimiento a todos aquellos que contribuyen a crear un mundo más solidario.